Yoga
Op het ritme van inspanning en ontspanning, inademing en uitademing, zon en maan, gaan we met een nieuwsgierige blik op ontdekkingstocht door ons eigen lichaam.
klassieke hatha yoga:
maandagavond 18:15u – 19:30u in de turnzaal van de Kiekeboeschool in Zoersel en op woensdagavond 19u – 20:15u in Buurthuis Ter Smisse in Zoersel
bekkenyoga:
maandagochtend 9u – 10:15u in Buurthuis Ter Smisse in Zoersel
wandelyoga:
maandagvoormiddag 10:30u – 11:30u aan de ingang van het Zoerselbos, kruispunt Antwerpse Dreef en Hallebaan
traumasensitieve yoga:
woensdagochtend 9u – 10:15u in StudioDNA in Zoersel. Deze les zit niet in het abonnement en kost 15 euro.
Prijs: 12 euro per les mits abonnement (uitgezonderd traumasensitieve)
Wandelyoga
Een combinatie tussen bosbaden, meditatief wandelen, ademen en yoga. Ideaal voor mensen die graag buiten zijn. Laagdrempelig en tevens erg verbindend. Elke maandag om 10:30u in het Zoerselbos OF Bij samenstelling van een eigen groep, spreken we samen een moment af.
Privésessies Yoga
Een yogasessie op maat kan verbindend en vernieuwend werken voor teamleden, groepen en zelfs tussen vrienden.